Var hittar man och hur man utrustar bastun?

Våra människor är svåra att överraska med sådan innovation som en bastu. Även i gamla tider borde varje hus i Ryssland ha ett ångbad där människor inte bara tvättade, utan också haft intima konversationer och tog också läkningsprocedurer. Idag ersattes de delvis av bastur, och människor, som tidigare, går till ångbastun med vänner eller med sina familjer för att koppla av och njuta av.

Ordet bastun, som det här fenomenet, visade sig länge sedan. De fanns i gamla Rom, och Egypten, och lite senare i andra länder. Bastu har mycket gemensamt med det ryska traditionella badet. Det är ett stort eller litet rum där kaminen ligger.Med hjälp av en värmeenhet värmer temperaturen i rummet upp till ett hundra och tjugo grader, varför en ångeffekt skapas.

Bastu kan lokaliseras både i ett privat hus och i en stadslägenhet. I många små länder är detta inte så mycket normen, så mycket en nödvändighet. Bastunerna är indelade i två huvudtyper - vanliga, där de bara värmer upp luften och infraröd, där de använder olika typer av bränsle.

Mellan bastun och bad finns inte bara likheter, men också skillnader.

• I badet måste det finnas en tank med vatten, men i bastun är det inte, eftersom det anses vara torrt.
• Stenarna ligger stängda, och i bastun, tvärtom, öppna. På grund av detta stiger temperaturen.

Poolen med kallt vatten måste vara närvarande i bastun. för att skapa en kontrast av temperaturer. I baden finns ingen pool. När allt började byggdes de som regel av floden och hällde också isigt vatten från en brunn. En viktig egenskap hos badet var en björk besom, med hjälp av vilken lashing en person, var effekten av en helande massage skapad. I moderna torra bastur är detta oacceptabelt, eftersom bladet snabbt faller från värmen.

Bastu har många fördelar och nackdelar.Ofta tänker inte folk på dem, vilket kan mycket dåligt påverka deras hälsa. Därför är det nödvändigt att överväga alla för-och nackdelar med att vara i en bastu.

Traditionellt användes bastun inte bara som ångbad, utan också som plats för terapeutiska rutiner eller till och med förlossning. Bastu, i motsats till resten av rummen, har alltid varit steril.

Vila i ett sådant ångbad har en bra effekt på människors hälsa. När han är i bastunen, utökar sina fartyg, öppnar hans porer. Det finns riklig svettning, med vilken toxiner och föroreningar tas bort från kroppen. Därför kan du i ångrummet göra läkningsmaskar för ansikte och kropp. För att begränsa porerna kan du använda gurka eller citron, liksom maskor av havregryn. Detta kommer inte bara gynna genom att rensa huden, men kommer också att ge det ett hälsosamt utseende.

Bastu har nackdelar, det vill säga kontraindikationer. Till exempel, om en person har akuta infektioner, tumörer, tuberkulos, trombos, kardiovaskulära sjukdomar, ska han i inga fall gå till bastun.Det kan trots allt leda till oåterkalleliga följder och inte till nytta.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt reglerna för att besöka bad eller bastu.

När allt kommer omkring, om du försummar dem, kommer du inte att besöka ångrummet, men svika.

• Du kan inte gå direkt till bastun efter en måltid.
• Drick alkohol och röka inomhus. Allt detta kan ge en extra belastning på hjärtat och leda till dåliga konsekvenser.

För att undvika infektion med alla sorters sjukdomar måste du ha egna gummiryg, hatt, handduk och tvål. När du går in i ångrummet måste du ta en varm dusch för att skydda kroppen från att torka ut, sätt sedan på en hatt så att det inte finns något värmeslag.

Det är nödvändigt att vara placerad omedelbart på den nedre hyllan. Det första samtalet ska vara högst tio minuter. Då måste du gå ut och ta en kall dusch, slappna av i tjugo minuter, dricka te eller vanligt vatten utan gas och kom bara tillbaka. Många människor gillar inte ett så komplicerat förfarande, även om det också är omöjligt att kalla det en fullvärdig minus.

Nu finns det många sorter av bastur, bland vilka du bör uppmärksamma de mest populära.

Nu är ett av de mest populära alternativen, som många århundraden sedan, ett enkelt ryskt badhus. Det är ett separat rum, som är tillverkat av stockar. I mitten av rummet borde det finnas en massiv tegelkamin avsedd för uppvärmning av ångrummet.

En modern bastu är ett torrt luftdammrum, men den traditionella finska bastun är samma ryska bastu där ånga produceras genom att bara hälla vatten på stenarna. Den enda skillnaden från det vanliga ryska badet är att fuktnivån i ångrummet inte är mer än femton procent. Därför strömmar inte svett genom kroppen, men avdunstar, vilket bidrar till viktminskning. På grund av detta, denna bastu och får mycket positiv feedback.

Utåt är de också mycket lika, men samtidigt har de olika dimensioner. En finsk bastu kan rymma mellan två och åtta personer. Den har ett eller två rum. I en modern bastu kan du justera temperaturen och till och med luftfuktigheten i ett traditionellt ångbad.

Sådana lokaler var populära i antiken, men de var endast tillgängliga för den rika klassen av människor. Medan de nu är besökta av alla. Strukturen innehöll ett omklädningsrum, ett mini-rum med varmt vatten och ett separat rum med varmt vatten. De värmdes med rör placerat under golvet. Varmluft rörde sig längs dem, kom från en bronsbrazier i ett annat rum, och en pool var också placerad här.

Byggnaden består av ett väntrum, ett mellanrum där du kan koppla av efter ångbastunet. Turkiska bad, kallad hamam, är uppdelade i två halvor - för kvinnor och för män.

Uppvärmd hammam med hjälp av en spis. Det är en stor panna fylld med vatten. När vatten kokar i det, kommer den heta ångan ut genom små hål, som fyller hela rummet. Ett besök på ett turkiskt bad anses vara obligatoriskt, därför finns det många av dem i Turkiet.Trots allt anses de vara en källa till nöje och hälsa.

Detta är den mest ovanliga bastun, som är en liten pool eller en vanlig fat. Vattnet i det upphettas till en temperatur av trettiofem till fyrtio grader. Doppa in i en sådan fat, du måste se till att vattnet inte täcker bröstet, där hjärtat är. Olika medicinska örter sätts också till vattnet.

Det finns också en annan typ av japansk bastu, där istället för vatten hälls cedertågspån i tunnan. De värms upp till femtio grader och fördjupa en person där för bokstavligen tio minuter. I detta fall kommer terapeutiska eteriska oljor som frigörs från sågspån, in i huden hos en person genom de öppna porerna och läker det.

En annan typ av bastu från tunnan. Gjord av naturlig cederträ, har den fått stor popularitet på grund av dess helande egenskaper. Uppfattade det för många år sedan för att bekämpa olika hud- och katarralsjukdomar.

En mycket liten bastu, som är byggd över ett tidigare grävhål. Denna design har ett ovanligt torvtak. Kaminen är placerad på sidan, och hyllorna ligger mittemot muren motsatt.

Designad för rekreation efter fiske och jakt. Det har ett rum för natten. Kamenka används inte bara för att värma bastun, men också för att laga mat.

Fick mycket popularitet. De bygger den i stora isfryar, vars tjocklek måste vara minst trettio centimeter. Hyllor är gjorda av trä, och taket är täckt med granens grenar. När du simmar i en sådan bastu, känns en person bra. Gran grenar tjäna inte bara som ett tak, men har också läkande ångor som släpps under uppvärmning av bastun. Ånga skapar en tjock dimma och hjälper till att slappna av. Du kan använda denna bastu upp till femtio gånger.Det är sant att det är kontraindicerat för dem som har någon sjukdom.

De sista typerna av bastur är inte lämpliga för plats i en lägenhet, men det finns en plats för dem nära det privata huset.

Nu är det långt från de tider då bastun var ett nöje, endast tillgängligt för de rika. Idag kan alla ha råd med denna lyx.

Bastu inbyggd i rummet består av en trälåda uppvärmd av en spis. I lägenheterna för uppvärmning kan den endast användas elvärmare. För att ge eller ett privat hus är en braskamin lämplig.

Nu säljer butikerna färdiga prefabricerade eller inbyggda mini-saunor. Om det här är en kompositmodell, monteras den från färdiga sköldar på grundval av designern. En sådan byggnad är mycket fördelaktig eftersom den kan demonteras och flyttas till en annan plats. Den inbyggda bastun kan inte flyttas.

I märkesbutiker kan du köpa olika versioner av bastunmodeller. Detta är en stor familj och små hörnbåsar, som kan placeras i badrummen, kombinerat med dusch.

Dessutom kan bastun beställas från olika träslag.Du kan installera det i duschrummet, i skafferiet och till och med stänga av en del av korridoren under ångrummet.

Utanför staden i landet eller i ett privat hus är bastun ofta avgjort i garaget. Denna lösning har många fördelar. Detta och minskar finansiella kostnader och genomför kommunikation, såsom avloppsvatten, el, vattenrör som förbinder båda rummen.

Värmeisolering ska bestå av två lager av vilket material som helst, glasull är bäst lämpad här. Detta är ett miljövänligt material som inte innehåller skadliga ämnen, vilket är viktigt när höga temperaturer uppnås.

Det enklaste alternativet är att hålla röret till närmaste avlopp. Rören är dolda under golvet. Om detta inte är möjligt, är det nödvändigt att göra en cesspool i närheten av garaget.

När du köper eller bygger en spis, var noga med att överväga vilken av värmealternativen som är bäst.En järnkokare, till exempel, kommer inte att hålla värmen varm under mycket lång tid, men den måste smälta och värmas mycket snabbt. Du kan lägga en tegelugn. I det här fallet är det motsatta sant - och släckning tar längre tid, och värmen varar längre.

I privata hus är bastun i källaren väldigt populär. Detta låter dig vila och slappna av utan att lämna huset, samt spara territorium på en liten tomt. Att organisera en bastu i källaren är enkel och dyr samtidigt. När allt kommer omkring, om någon annan zon redan har utrustats i källaren, kommer det att vara nödvändigt att ersätta eller omplanera allt.

Kaminen är den viktigaste platsen i bastun. För sitt arrangemang är det nödvändigt att skapa en tillförlitlig grund. Kaminen är byggd så att ugnen går in i väntrummet och skorstenen genom ett fönster i muren på sockeln. Dessutom måste det finnas en separat utgång till gatan.

Börja med att bygga en bastu, du måste bekanta dig med sina standarder och regler.

Inomhus bör ångrummets höjd vara ungefär två meter och tio centimeter. När du installerar hyllor för att ligga, måste du tänka på att höjden från taket till den övre hyllan kan vara ungefär en meter och tio centimeter. Ja, i en bastu är temperaturen högre närmare taket.

Hemma bestäms storleken på mini-saunorna beroende på hur många människor som kommer att höjas i det. För varje person i ett sådant ångbad måste det finnas ett riktigt område på ungefär två meter. Den mest optimala storleken för en mini-bastu är 2 x 1,8 meter.

Att vara förlovad med att planera en bastu i en lägenhet eller ett hus, kan du göra en riktig höjdpunkt, oavsett var den ligger. Det viktigaste - att skapa en genomtänkt plan och hålla sig till den. Rummet måste passa bastunens parametrar. Den kan utrustas både i källaren och på vinden, även för att kombineras med duschen. Om arbetet utförs på en landställe kan du bygga en fullvärdig bastu i form av en separat byggnad eller förlängning till huset.

I allmänhet är bastun inte ett mycket stort rum med en spis och hyllor. Men om en person inte är begränsad i medel så kan den göras mer och mer multifunktionell. Till exempel lägga till omklädningsrummet och ett rum med dusch, och till och med ett gym eller ett stort utrymme för avkoppling.

Efter att ha bestämt sig för att utrusta bastun i huset, måste du först utforska den tekniska sidan av mållinjen. Om budgeten inte är så stor, och du vill göra allt vackert, måste du fungera bra.Att skapa botten av bastun är det nödvändigt att bestämma om det kommer att bli ett separat rum eller rum i kombination med bad eller dusch. Om området tillåter, är det bättre att bastu separat, så att du säkert kan koppla av, utan att störa andra familjemedlemmar.

Att vara engagerad i att avsluta väggarna och taket, måste du komma ihåg att det måste vara trä. Det är önskvärt att bastu själv från barer, detta kommer att vara relevant för ångrummet och för vila rummet. Det billigaste materialet anses vara fodring av asp eller kalk. Det är ett fuktbeständigt träd, vilket bland annat också innehåller medicinska egenskaper. Naturligtvis kan du ta dyrare djur, men priset i det här fallet kommer att bli mycket högre.

Denna finish kan användas i duschrummet. Luftfuktigheten i det här rummet blir högre och temperaturen, tvärtom, lägre, så du måste göra skyddande paneler av härdat glas. Detta skyddar väggpanelen från stänkvatten och det kan inte försämras för snabbt.

Också för dekoration av väggarna används ofta porslin eller sten, som i kombination med trä ser snygg och vacker ut. Men det är dyrt.Dessutom ser väggens träbase i sig väldigt vackert ut, och den borde inte gömmas av nyfikna ögon.

När du klipper på omklädningsrummet, där mikroklimatet inte är detsamma som i ångbastunet, kan du använda billigt respektive mindre hållbart trä, till exempel tall.

Trägolv i bastun är bättre att inte göra. När allt kommer omkring börjar de väldigt snabbt att ruttna och förlora presentabilitet. Därför är det för golv bättre att använda keramiska plattor, för vilka det kommer att vara bekvämt att ta hand om. Samtidigt kommer det att fungera längre. Riktiga bambu mattor kan läggas på toppen av plattan så att det inte är halt och du kan stega på golvet varmt.

För vila rummet passar hyvlat bräda. Och i duschen över betongplattan med ett varmt golv i botten kan du även lägga flodstenar. Detta kommer att spara pengar på att lägga plattor, samt ge en daglig fotmassage, vilket är mycket hälsosamt.

Om bastun är liten och samtidigt har tre separata rum, så kan dörrarna till ångrummet och duschrummet göras glas. Detta hjälper dig att trivas och inte vara rädd för det begränsade utrymmet.Det är ännu bättre att göra handtagen på dörren från trä så att det är bekvämt att ta det och palmen glider inte.

Det är absolut nödvändigt att lägga en hygrometer nära dörren för att mäta fuktighet och en termometer för att mäta lufttemperaturen. Detta kommer alltid att göra dig bekväm och alltid fånga ögonblicket när det är bättre att gå ut för att inte skada din hälsa.

Du kan skapa en modern stil i ångrummet genom att avsluta väggarna, taket och kaminen. Det är lätt att sheathe väggar med brädor av olika nyanser eller att dekorera med en prydnad. Och du kan göra inredningen i ecostyle och lägga till rummet med ett stort antal hyllor och bänkar i ångbastunet.

Användningen av inbyggda lampor, LED-remsor, som kan ha olika ljus nyanser, kommer att vara mycket effektiva. Detta kommer inte bara att tillföra ljus till rummet, men också göra det ljusare och mer intressant.

För designen av duschen kan du använda alla samma flätar och trä dekorativa element. Du kan även hitta ett stort fat av naturligt trä, vilket är så trevligt att hoppa efter ångbastunet.

I loungen är det inte nödvändigt att engagera sig i inredningen. Det räcker bara att sätta ett träbord och breda bänkar dekorerade med sniderier. Den lilla samovar med tjänsten blir ett bra tillägg. På bordet kan du sönderfälla doftande örter eller påsar.

På väggarna är det värt att fästa hyllor för badtillbehör och placera krokar under handdukar och badrockar. Så allt du behöver kommer att vara till hands och samtidigt i full säkerhet. Samtidigt kommer ett ledigt utrymme att bevaras i väntrummet, där det finns tillräckligt med utrymme för att ta andan efter ångrummet.

Innan du utrustar bastun hemma behöver du lära dig säkerhetsreglerna, för det är framför allt. Om en elektrisk ugn är installerad i bastun måste den vara fabriksmonterad med automatisk avstängning, som utlöses omedelbart efter att önskad temperatur har nåtts i bastun. För att ansluta måste du använda en brandsäker kabel. Ledningar måste utföras separat, isolera det säkert.

Bastunen ska ha ett bra ventilationssystem, liksom ett brandlarm. Bastu måste installeras i tegelhus eller hus med armerade betonggolv.Det är absolut nödvändigt att du har de nödvändiga dokumenten från brandkåren, den sanitära epidemiologiska stationen och bostadstjänsten. Om bastun är omformad måste du kontakta BTI.

Trä för att slutföra bastun får endast användas med särskild impregnering, så att den inte ruttnar och inte brinner. Material måste vara naturliga, eftersom eventuell beläggning av lack eller färg inte bara kommer att kollapsa vid höga temperaturer, utan också frisläppa giftiga ämnen.

Dessutom måste du överlappa med hög värmeavledning. Isoleringen ska samtidigt inte vara tunnare än femtio millimeter. Ugnsens kraft måste matcha elnätet i lägenheten. Ett standardnätverk kan klara upp till sex kilowatt. Detta kommer att räcka för att värma bastun för två eller tre personer.

Bastu är en plats där du inte bara vill ha en paus från allt, utan också koppla av och njuta av. Inklusive estetiska.Därför är bastuens utseende av stor betydelse. För att bestämma valet av stil och material, kan du överväga flera vackra alternativ, tänk på de minsta detaljerna.

• Om lägenheten är liten, men du vill fortfarande ha en mysig bastu hemma, så är bastu bastun det perfekta alternativet. En sådan bastu passar perfekt även på balkongen, i motsats till de enorma strukturerna med glid och tvätt. Ångande i en sådan fat kan du koppla av inte värre än i naturen eller i en fullvärdig bastu. Den enda nackdelen med detta alternativ är avsaknaden av dusch och omklädningsrum.
• Också ett bra alternativ för en lägenhet skulle vara en bastu på badrummet. Mini-bastu passar lätt här. Dessutom behöver du inte ansluta kommunikationen, eftersom de redan har hölls. I en sådan mini-bastu kan du enkelt passa två personer, och efter en trevlig vistelse kan du ta en dusch i badrummet bredvid den.

• Om det inte bara finns en lägenhet till förfogande, men också ett hus eller en dacha, kan ett separat rum tilldelas bastun. Du kan ordna det i en rustik stil. I hörnet av rummet för att sätta en stor sten spis, inredd i rysk stil, för att göra stora trä hyllor, perfekt kombinerat med spisen.I en sådan bastu, gjord under det traditionella ryska badet, kan du ha kul med ett stort företag.
• Om du vill ha ett mer modernt interiör kan du göra det genom att leka med ljus. Trähylsor och väggar kan dekoreras med hjälp av moderna lampor installerade i hela rummet. De skapar komfort och lugn. Dessutom verkar detta rum omedelbart modernare.

I dag betraktas bastun som en plats där du inte bara kan slappna av, men också återhämta sig från olika sjukdomar. Det gör att du kan skapa en speciell atmosfär i huset och blir genast en favoritplats för att koppla av med gäster eller släktingar.

Hur man bygger en bastu med egna händer, se videon nedan.