Bad på veden: fördelarna och nackdelarna

Bad anses vara en traditionell rysk lokal, utformad för att anta vattenprocedurer. Man tror att ångan har en positiv effekt på kroppens övergripande hälsa. Det finns många typer av bad, som skiljer sig åt i utformningen och metoden för ångtillförsel. Fördelen och nackdelarna med bastun på träet kommer att diskuteras i den här artikeln.

Ånga på träet är en populär plats att koppla av och stärka kroppen. Olika länder har egna designfunktioner av bad och metoder för att anta vattenprocedurer. De viktigaste skillnaderna mellan bad och bastu är i temperatur och fuktighet.

I det ryska ångrummet är det optimala läget en temperatur inom området 45-60 grader och en fuktighet från 50 till 70 procent.Det är med sådana indikatorer att kroppen kommer att få en helande och återställande effekt. Temperaturen i finsk bastu kan nå 130 grader med en fuktighet högst 10 procent.

Man tror att ett besök på ångrummet på träet har en positiv effekt på människors hälsa, vilket är en av de främsta fördelarna med det ryska badet. Den helande effekten på kroppen har ång och temperatur.

Under påverkan av höga temperaturer, svettas av kroppen väsentligt förbättras. Tillsammans med sedan gå ut överflödig vätska i kroppen, liksom toxiner och slagg. Temperaturförändringar påverkar också hjärtmuskulärens arbete, stärker det och skadliga ämnen tas bort från blodkärlen.

Antagandet av vattenprocedurer i badet påskyndar metabolismen, vilket hjälper till att gå ner i vikt. Beroende på vilken typ av trä som används för uppvärmning, har det en positiv effekt på olika system i kroppen.Tallbrand ved förbränning avger i luften näringsämnen som bidrar till läkning av ont i halsen. Dessutom har tallet en positiv effekt på nervsystemet, och hjälper också till att rengöra luftvägarna.

Inte bara ved som landbadet är uppvärmt är av stor betydelse, men också materialet från vilket badet görs. De bästa björnarna betraktas som björk och ek. Ekskrämen hjälper till att klara några hudproblem. Denna produkt är lämplig för personer med fet hud. Dessutom har de eteriska oljorna i ekgrenar en positiv effekt på blodtrycket, vilket bidrar till minskningen.

En annan fördel med badet på träet är att en sådan struktur inte är så svår att bygga dig i sommarstugan eller i byn. Traditionella material för tillverkning av sådana byggnader är ekloggar.I badet kan du installera inte bara vedspisar, typen av bränsle är fortfarande gas och elektriska apparater.

Vedprodukter har flera fördelar:

• Enkel installation och drift. Att installera en sådan ugn behöver inte anslutas till en gasledning eller leda elektricitet i badet.
• Vägen eldstad. Ved är ett miljövänligt naturmaterial, så detta bränsle kommer bara att ha en positiv effekt på kroppen. Gasapparater kan orsaka kolmonoxidutsläpp, och elektriska produkter kan få en stark elektrisk chock.
• Vedspisen kan tillverkas oberoende. Det är också möjligt att använda strukturer av tegelstenar.

Oavsett typ av konstruktion finns det vissa krav på storleken och arrangemanget av rum i det ryska badet.Byggnadens kapacitet kommer att bero på sitt område. Ångrummet måste vara rymligt med en takhöjd på minst 2,4 m. Ångbastuets yta i ett privat badrum sträcker sig ofta mellan 6 och 12 kvadratmeter.

Innan du börjar bygga ett bad måste du först utveckla ett projekt av rummet och bestämma om platsen. Minsta avståndet mellan byggnaden och det privata huset ska vara 8 meter. Beroende på vilka funktioner badet ska utföra är en lämplig design utformad. Rummet kan bara vara en plats för att ta vattenprocedurer eller också en plats att koppla av.

Stor byggnad anses vara en två våningar byggnad. med en rymlig lounge, ångrum på mer än 10 kvadratmeter, med rum för en pool, ett biljardbord och duschkabiner. Det traditionella ryska badet är konstruktion av timmer eller stockar. Ibland väggar är gjorda av tegel eller skum block.

Eftersom ved används som bränsle i ryska badet, kan du ofta hitta bastuhus med ett vedhus. Det kan vara under samma tak med ett badkar. Veden lagras i en sådan byggnad.Inuti badet kan ved för eldstaden placeras i små vedar.

Om sidan tillåter, förutom ett bad, att placera några fler byggnader, kan du sedan bygga ett teckensnitt, vilket är en tank med stor kapacitet i form av ett fat eller annan form. Det kan köpas i affären eller göra dig själv.

Du kan själv skapa en egen vedeldad spis eller köpa en färdig modell. Kaminen måste vara av sådan design och plats att alla rum i badet är uppvärmda.

Bland de färdiga alternativen kan du köpa följande mönster:

• Steel. En sådan anordning är det billigaste alternativet. Stålugnen värms upp ganska snabbt, men kyler också snabbt, så för att du ska smaka behöver du en stor mängd ved.

• Brick. Att göra en byggnad av tegel bara är ganska svår.För tändning kräver denna design mycket trä. Efter att ha smält eldstaden bra kan veden inte vara sluten - enheten kan behålla värmen i 14 timmar.

• Gjutjärnspannor. Inte det lämpligaste alternativet för ett ryskt bad. Med en kraftig fluktuation i temperaturen kommer enheten snabbt att misslyckas.

För att bättre förstå vedeldadens struktur är det nödvändigt att bli bekant med enhetens teknik.

En järnugn kan tillverkas enligt följande:

• Röret, vars diameter är 50 centimeter, skärs i stycken 90 och 60 centimeter. En stor rörlängd används för att tillverka en spis, och en uppvärmningstank för vatten är gjord av en liten bit.
• I en lång sektion av rör skärs ett hål genom 20 med 5 centimeter. Ovanför utklippet måste en rund stålplåt svetsas. Skivans tjocklek ska vara minst 1,2 cm.
• För tillverkning av gallret under bränslet används oftast plåt.Ristet är installerat i blåskammaren.
• För att installera förbränningskammaren i röret måste du klippa en nisch. Ugnsdörren är gjord av en metallplatta. Dörrens storlek blir 25-30 centimeter.

• Kapacitet för stenar gjorda av en rörlängd på 35 centimeter. Ungefär hälften av volymen är fylld med småsten och täckt på toppen med en cirkel av stål.
• En 5 cm bred koppling är gjord av ståldäck. Dess tjocklek ska vara minst 5 millimeter. Produkten måste svetsas i kroppen och fäst vattentanken.
• För tillverkningen av tanken behöver en stålcirkel ca en centimeter tjock. Ett hål görs i cirkeln med en diameter av 15 centimeter under skorstenen. Skorstenen måste svetsas till botten av cirkeln, som är botten av vattentanken.
• På ett avstånd av 35 centimeter från vattentanken är en plattform av stålplåt med en bredd på 30 centimeter fäst.
• I botten av tanken kommer ett hål för vattenförsörjningen. Motsatt är det nödvändigt att svetsa en kran med en vattenventil.
• Det sista steget är att installera dörren i ugnskammaren.

Varje trädart har sina egna unika egenskaper. Från valet av material för uppvärmning kommer badet att bero på effektiviteten och fördelarna med antagandet av vattenprocedurer.

De allmänna reglerna för val av ved från absolut några trädarter omfattar följande:

• Ruttigt trä brinner ganska snabbt och kommer inte att värma rummet.
• Om det finns knutar på materialet, kommer de att smolder längre än basen själv brinner;
• mögelträ kommer att skämma bort luften i ångrummet och kan skada människokroppen;
• ved måste vara torrt, eftersom vått trä brinner långsamt och ger ingen värme.
• barrträd avger tjära när de bränns, vilket skapar en brandfallsituation.

En av de vanligaste typerna av bränsle är björkved. Björk lätt infaller, ger en ganska stark värme. Efter skörden av björkträ kan de användas till eld i två år, varefter träet kommer att förlora sina fördelaktiga egenskaper och smak.

Aspen stockar brinner sämre och ger inte en stark värme. Fördelen med detta bränsle är att asp har antiseptiska egenskaper.Med hjälp av sådant ved kan du periodiskt desinficera rummet.

Alder ved har en trevlig arom. De ämnen som frigörs vid förbränningen i luften stärker immunsystemet och lindrar känslomässig spänning. Sådant bränsle brinner bra och ger utmärkt värme. Linden stockar smälter ganska länge, men ger en bra värme. Ånga från förbränning av lind har en positiv effekt på nervsystemet, lugnande och stärka det. Det hjälper också att rengöra andningsorganen och gör andningen lättare om du har ont i halsen. Nackdelen med detta bränsle anses vara en kort hållbarhetstid. I två år kommer veden i fullständigt förfall.

Ett av de bästa alternativen för vedbränsle är ekbränd. Sådant ugnsmaterial är inte billigt, men det brinner ganska lång tid och ger utmärkt värme. Du kan med jämna mellanrum bränna en liten mängd ek i träet i badet med sikte på aromaterapi för att stärka immunförsvaret.

För en trevlig och bekväm vistelse i badet måste du ta hand om inredningen i rummet. Om du byggt ett bad självständigt på din webbplats, är det värt att glömma inredningen av inredningen i ungefär ett år efter byggnadens slut, eftersom byggnaden kan krympa.Om så önskas kan inredningen av rummet inredas i vilken stil som helst, men det är vanligt att följa vissa nationella traditioner för att förmedla atmosfären i ett riktigt ryskt badhus.

Storleken på omklädningsrummet beror på badets storlek. Om byggnaden är avsedd för ett litet antal personer, kan väntrummet vara litet i storlek och fungera som ett slags omklädningsrum. I ett sådant rum är det nödvändigt att placera skåp för kläder, vägghakar och hängare för kläder, träbänkar eller pallar.

I omklädningsrummet ställs ofta små polennitsy för förvaring av ved. Till salu är mycket vackra smidda mönster som passar perfekt in i det ryska badets inre. För att skapa en unik atmosfär glöm inte bort inredningselementen. Du kan använda några av de element som är inneboende i rustik stil.

Detta rum är utrustat för att anta vattenprocedurer. Rummet kan installeras dusch eller stå badkar med vatten och trä hinkar. Ibland, nära badet, utrusta ett teckensnitt utomhus för att doppa in i en stor behållare med vatten. Vanligtvis trimmas skrubben med trä.Användning av kakelplattor eller porslinsplattor är tillåtet.

Allt material som används för dekoration och som ångbadutsmyckning bör vara miljövänlig för att inte skada människors hälsa. De material som används för arrangemang av heminredning, i badet används mycket mindre ofta. Traditionellt är ångrummet färdigt med naturligt trä.

För slutbehandling rekommenderas inte ångrummet för att använda tunna klädplattor. Det är bäst att slå väggarna med massiva träskivor. I ångrummet är de nödvändiga egenskaperna hyllor, spis, spis, vattentank. Hyllorna är gjorda av tjocka brädor. Racks ska vara breda (från 50 centimeter) så att det är bekvämt att ligga på dem.

Belysning i ångbastun ska vara svag, vilket kommer att skapa en avslappnad atmosfär och en stämning för vila. Som ett belysningssystem är det bättre att använda LED-enheter som arbetar med låg strömstyrka, vilket framför allt indikerar säkerheten hos sådana ljuskällor.

Resten av rummet kan placeras bredvid väntrummet i form av en förlängning av typen av terrass eller lusthus ute i friluft.Om ett stort tvåvåningsbad byggs på tomten, tilldelas en eller flera rum på andra våningen med ett biljardbord eller bekväma möbler och en stor TV vanligtvis till resten av rummet.

Att besöka badet på träet för att bara ge nytta och nöje måste du följa vissa regler för att anta vattenprocedurer, samt att hålla rummet rent. Om du bestämmer dig för att bygga ett badhus själv, måste du närma dig med ansvaret valet av byggnads- och efterbehandlingsmaterial.

Fiberboard och spånskiva kan inte användas. Hartser som används vid framställning av dessa material, vid höga temperaturer avger formaldehyd i luften. Ett sådant ämne är giftigt och kan förgifta en person. Många färger och lack innehåller organiska lösningsmedel, vilket också är osäkert för hälsan. När man köper sådana material för inre bad är det nödvändigt att noggrant studera kompositionen.Polystyren och plast avger skadliga ämnen vid förhöjda nivåer av fuktighet och höga temperaturer.

Det är nödvändigt att noggrant övervaka rummets renlighet. I fallet med mögel, svamp eller början av förfallsprocessen ska de drabbade områdena rengöras omedelbart och behandlas med antiseptiska medel. Glöm inte regelbunden ventilation av badet.

Vid hygienprocedurer är det nödvändigt att följa vissa regler för att behålla temperaturen och tvättprocessen i sig. För en bekväm vistelse i ångrummet bör temperaturen inte överstiga 65 grader. Vid temperaturer från 70 till 80 grader skapas en stor belastning på många system i människokroppen. Temperaturer över 90 grader är hälsofarliga.

Första gången de går in i ångbastun utan bröst i cirka fem minuter.I förväg kan du ta en varm dusch för att öppna porerna på huden och förbereda sig för badprocedurerna.Det är inte nödvändigt att fukta huvudet med vatten, annars kan du få en värmeslag. Det är nödvändigt att täcka det med ett torrt badlock för att undvika överhettning av hjärnan.

Efter de första fem minuterna av att komma in i ångrummet, behöver du vila i ett väntrum eller ett vilokammare i 15 minuter. Andra gången kan du stanna i ångbastun i 30 minuter. Att stanna längre kan leda till stor belastning på kardiovaskulärsystemet och skada hälsan.

Om det i ångrummet finns en känsla av obehag, måste rummet vara kvar och vila i omklädningsrummet. Tillåt att dricka stora mängder vatten för att bibehålla vatten-saltbalansen i kroppen. Efter varje tillträde till ångbastun måste du ta en paus på minst tio minuter.

Följande saker är strängt förbjudna när du besöker badet:

• Dricker alkohol. Alkohol ökar belastningen på hjärtat och hela kroppen. I ett tillstånd av berusning kan människokroppen stå emot mycket värre ånga.
• Det är inte nödvändigt att konsumera stora mängder mat framför badet. När man äter mycket, har kroppen också en stor belastning.
• Det är inte värt att sväva med bröst som står eller sitter. Det är bättre att ta en lögnställning. Således kommer ångan att fördelas jämnt över hela kroppen.

Granskning av badet på träet, se följande video.