Vad är skillnaden mellan bastu och bastu?

I världen finns det många sorter av alla slags bad och bastur. I Ryssland betraktades badet som en lojal assistent som lindrade från många sjukdomar. I Japan kallas det furo. Det finns många åsikter om vilket bad som är mest användbart för en person, eftersom det i de flesta kulturer har blivit utövandet av vissa traditioner, där det finns ritualer och metoder för uppvärmning och föryngring av kroppen.

Vissa människor idag ser inte de grundläggande skillnaderna mellan en bastu och ett badkar. Vi kommer att prata om deras funktioner, fördelar och nackdelar idag.

Designfunktioner

Ryskt bad är en separat byggnad med barrträd med väntrum och ångbad. Ugnen är placerad av tegel och gjutjärn.

Den finska bastun har många olika ångrum:

  • bastu tält;
  • bastu fat;
  • skogsbastu;
  • jordbastu.

Det finska ångrummet är enkelt att installera i lägenheten, för byggnadsenheten som de använder trä - ceder eller asp. Till skillnad från bad, det finns alltid en dusch.

Det största ångbastunet ligger i det turkiska badet., eftersom det innehåller ett tekniskt rum, rum med olika nivåer av uppvärmning och ett omklädningsrum. Ånga levereras genom ett varmluftsrör. I väggarna finns rör med vatten. Vattenkokare producerar ånga och genom små hål faller det i ångrummet.

Bastor och bad utför samma uppgifter, eftersom de är hjälpmedel för en person i ett försök att vara hälsosam och attraktiv. Bad användes i forntida Rom, i Ryssland, och representerade en plats för tvätt, där kroppen samtidigt kontaktar varmluft och vatten av olika temperaturer.

Skillnader och likheter

Varje kultur, där ett traditionellt bad eller en bastu är närvarande, har unika egenskaper för att genomföra läkningsprocedurer, men de utförs enligt en liknande teknik som förenar dem: tack vare ett par, slagg och andra giftiga ämnen och sönderdelningsprodukter avlägsnas från kroppen genom svettkörtlar.Och från höga temperaturer förstörs den molekylära strukturen hos patogena mikroorganismer, vilka dör som ett resultat.

Förutom effektiviteten hos bad och bastu i termer av återhämtning, ger de också glädje av en slags tidsfördriv, avkoppling och vila, vilket i sin tur har en helande effekt på besökarens psykiska hälsa.

Tidigare uppvärmdes både bad och bastu med hjälp av ved och kol, de moderna versionerna har genomgått vissa förändringar på grund av tekniska framsteg. Även om ryska bad fortfarande värms med trä, har moderna bastur oftast elvärmare. I baden fungerar kaminen på så sätt: stenarna är inuti kaminen och dörren är stängd.

    När det är nödvändigt att öka temperaturen öppnas det och vatten hälls på heta kullerstenar, ånga bildas genom avdunstning av vatten och dörren stängs igen. Stenhöjden beror på värmen i rummet. Stenar har goda egenskaper under lång tid för att hålla varma, och en sluten sash förbättrar bara denna effekt.

    I bastun är denna process något annorlunda - stenarna ligger på en öppen yta, de häller inte vatten på dem,eftersom vid höga temperaturer du lätt kan brinna med ånga. På elektriska modeller i allmänhet är hällande vatten förbjudet.

    Det finns en turkisk version av bastun, där luftfuktigheten är ca 100% vid en temperatur av 45 ° C. Det tyska badet skiljer sig från ryska eftersom det inte är uppdelat i kvinnor och män. Vanligtvis är rummet uppdelat i zoner - i en finns det pooler och diabilder, i den andra finns ångbastu. I den senare är både män och kvinnor. Stenar i det tyska ångrummet vattnas, dessutom med eteriska oljor.

    Det finns ovanliga tyska ångrum, till exempel en bastu-biograf eller ett bastu-planetarium.

    Temperatur och fuktighet

    Den största skillnaden mellan bad och bastu är ett par. På grund av skillnaden i stenarnas läge, blir det i det första fallet vått, i det andra - torrt. Det är mycket lätt att känna den här skillnaden och att se skillnaden i denna indikator genom att jämföra luftfuktigheten i två rum: i badet varierar det mellan 40-70%, i bastun är det optimala värdet 6-8%.

    I badet är den normala temperaturen 50-70 ° C, i bastun bör den inte vara under 90 ° C. På grund av den låga luftfuktigheten i ångrummet tolereras den lätt av en person, utom när det finns kontraindikationer av hälsoskäl.

    Således visar det sig att i badet mindre varmt och mer fuktigt, och i bastun - tvärtom.

    ventilation

    Ångrummets funktionalitet beror direkt på den behöriga organisationen i båda rummen. Badet skiljer sig också från bastun genom ventilation. Ventilationsanordningen i det senare utföres inom och utanför med samma tryck. I baden bildas ett överdriven tryck, på grund av vilken ångbildning bildas.

    Skillnaden i trycknivå gynnar bildandet av ljusånga, vilket i sin tur minskar risken för att luften upphettas för högt. Den hetaste ångan ackumuleras överst, på grund av vilken den svävande processen sker mer intensivt på en hög bänk.

    attribut

    Användningen av en kvast - den grundläggande skillnaden mellan det ryska badet. Den har en underbar arom som bara förbättras av fukt. En massage med en varm kvast är inte begränsad till en avkopplande effekt, eftersom de fördelaktiga komponenterna i växten tränger igenom de öppna porerna i vävnaderna när de klappar, där de börjar fungera som förstärkning och vitaliserande föreningar. Naturligtvis är kvaliteten på råvaror också viktigt.från vilken de gjorde en kvast för ett bad.

    Det finns flera sorter av denna integrerade egenskap hos den ryska bastun.

    • Broom från ekgrenar - dess huvudsakliga egenskap är förmågan att släppa tanniner under påverkan av hög temperatur. Det rekommenderas för besökare med olika hudproblem, eftersom det har en positiv effekt på den. Dessutom har phytoncider som finns i trädets bark en förstärkande effekt på nervsystemet och blodkärlen.
    • Björkbroom tillåter tanniner och flavonoider, som är rika på trä, att tränga in under huden. Björkblad håller sig fast i kroppen, absorberar aktivt toxiner och slagg som släpps genom porerna under påverkan av temperaturen och massageffekten av att tappa ett kvast på huden. En kvast av sådant material rekommenderas att använda i ett ryskt bad till personer som lider av olika sjukdomar i andningsorganen, såväl som erfarna rökare.
    • Broom samlad från näsblad- En apparat för erfarna och bestämda personer. Växten innehåller en stor mängd myrsyra.
    • Currant Broom gjord från de tidiga skotten av denna buske. Det rekommenderas för personer med influensa och förkylningar.
    • Barrväxtersom samlas från cederträ, gran eller gran har sårhälsningsegenskaper, har antiinflammatorisk effekt. De rekommenderas att använda med en stark hosta. Dessutom förbättrar nålarna humör och en positiv effekt på nervsystemet.

    För tillverkning av badbyxor tar ofta grenar av lime, eukalyptus, lönn och rowan. Erfarna badhusskötare gör kombinerade bröst som har en komplex effekt på en person.

    Den finska bastun innebär inte att några bröder används, eftersom de helt enkelt kommer att sönderfalla när de utsätts för torr ånga. Ibland använder kännare av denna enhet en kvast i det finska bastunssalens väntrum - effekten av en sådan ansökan blir mycket värre.

    Men poolen - en viktig egenskap hos den nominella finska bastunen. Dess huvuduppgift är att skapa en kontrast mellan den heta ångan i ångrummet och kylvattnet.

    Ryska bad ger inte tillgång till bassänger, de är vanligtvis byggda nära naturliga kroppar av vatten eller använder kallt vatten som häller från en hink.Att bada på vintern i ishålet efter badet är en traditionell och gammal rysk ockupation, vilket leder till extrem temperaturnedgång, mycket adrenalin frigörs, vilket också bidrar till föryngring av kroppen och maximalt nöje.

    Påverkan på kroppen

    Badets huvuduppgift är att ge uppvärmningen av hela organismen, på grund av vilken borttagning av toxiner och slagg kommer att uppstå. Denna process består i svettning, med vilken skadliga uppsamlingar förångas genom huden.

    För mycket värme är fylld med chockvävnad. Därför är sparsamma badförhållanden, i jämförelse med de högre temperaturerna i bastun, flera gånger att föredra. På grund av den mjukare värmen uppstår uppvärmning i bad gradvis, vilket eliminerar risken för arytmi eller vaskulära spasmer. Detta system gör det möjligt att få hälsoeffekt från badet även till de besökare som har problem med högt blodtryck och hjärtsjukdom. Det ryska badet är en idealisk plats för behandling av andningsorganens sjukdomar, på grund av sitt besök ökar volymen av lungorna och slemhinnan regenereras.

    Men finsk bastu har också ett antal positiva nyanser - i ett tillstånd av stress aktiveras alla vitala system i kroppen, vilket resulterar i att maximal svettning börjar. För personer med dålig hälsa är en bastu kontraindicerad, eftersom fuktnivån och temperaturen i bastun är densamma. Varm och torr luft kan framkalla attacker av kvävhosta, liksom uttorkning av slemhinnor.

    Bastunrummet och dess torra värme har en positiv effekt på läkningsprocessen vid sjukdomar i det urogenitala systemet och leversjukdomar. Det rekommenderas inte att besöka bastun för patienter med tuberkulos, nervösa sjukdomar och högt blodtryck.

    Effekten av torr ånga på huden är förstörelsen av bakterier på ytan av huden, liksom spolning av talg som klämmer fast porerna och förhindrar dem från att andas. För att undvika hudkontaminering, rekommenderar experterna en dusch omedelbart efter bastun.

    Bland skillnaderna kan man skilja på beteendet hos besökare i badet och bastunet. I det första fallet är tidsfördrivningen mer aktiv i ångrummet, eftersom massagen utförs med en kvast,du behöver från tid till annan vattna stenarna med vatten och stjäla ånga, och i bastun kan du bara sitta eller ligga på hyllan.

    I det ryska badet rekommenderas inte att vara mer än 15 minuter åt gången. För att kroppen ska svalna, måste du lämna rummet i 5-10 minuter. I finska ångbastu spendera upp till 10 minuter med paus i besöket i en halvtimme. Antalet besök bör inte vara mer än 3 gånger. I det turkiska badet kan du ånga i flera timmar.

    Men oavsett ångrummet är det garanterat att det har en helande och stramande effekt på personen, men på grund av dess egenskaper påverkar det kroppen på olika sätt.

    Vad är bättre att välja?

    När man väljer mellan olika typer av ångrum bör man ta hänsyn till personliga preferenser. En viktig roll spelas naturligtvis här av människors hälsa. Bad är ibland föredra när frågan behandlas ur synvinkel av hälsofrämjande åtgärder. På grund av den ständiga förbättringen av tekniken blev förfarandena i bastun emellertid tillgängliga, eftersom det finns alternativa värmeanordningar med vilka bastun i bostaden är lätt utrustad.

    Ett ryskt bad kan byggas endast i ett privat hus, där det finns plats för en sådan byggnad på gården. En bastu behöver inte nödvändigtvis ett stort område, det kan vara mycket kompakt. Byggandet av ett bad kräver en viss yta och grund med den obligatoriska värmeisoleringen av rummet.

    Huvuduppgiften i byggandet av en bastu eller ett bad är arrangemanget för ugnen och ventilationen. Men med möjlighet att ordna en bastu för hemmet kan det begränsas till att använda en gas- eller elvärmare. Byggandet av bastun innebär en avloppsförsörjning, eftersom den kommer att ha en pool, även om en vanlig dusch är mycket lämplig för hemmabruk.

    För det ryska badet är allt ovan inte nödvändigt, det kommer att räcka för att utrusta det nära en brunn eller nära en liten reservoar.

    Att ett sådant bad och hur det skiljer sig från bastun, se följande video.

    kommentarer
     Författare
    Information som tillhandahålls för referensändamål. För byggproblem, kontakta alltid en specialist.

    Entré hall

    Vardagsrum

    sovrum